2014年05月16日

アロマトリートメントで美白!

アロマテラピーの勉強してます!
スクールにも通い、美白にアロマトリートメントがとっても良いことが分かりました!

アロマオイルは、ネロリとかローズとかがお肌にとっても良く
ネロリなんかは、肌の細胞の生まれ変わりを促進するので、
「若返りの精油」とも言われてます
肌の生まれ変わり促進って
シミにはとっても重要なターンオーバー正常化につながりますよね。

アロマトリートメントの時は
植物100%のキャリアオイル(ホホバオイルとか、スイートアーモンドオイルとか)
にアロマオイルを希釈して使います。
濃度は2%くらいなので、20_のキャリアオイルに8滴ほど

自分でする場合は、蒸しタオルで良く毛穴を開いてから
しっとりとお顔にオイルをのせます。
くるくると優しくマッサージして
気持ちいいツボも押しちゃいます!
目のまわり、鼻のまわりが気持ちいいです。
上に上に優しくあげていって5分ほどくるくる(本当はきちんとした方法がありますが)
して血流を良くすることがとっても大切!

その後は、もう一回蒸しタオルで優しく拭いて
ローズウォーターで、マスクしちゃうと最高です!
お肌の機能アップにはこれはとってもおススメですよ。

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posted by ナナ at 14:24| アロマトリートメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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